Kurserbjudanden!

Kurserbjudanden!

Vill du ha något att se fram emot? Den 20-22 april erbjuder vi dig dels en kurs med fokus på välbefinnande där Bosse Rosén håller i trådarna. Är du istället personen som gillar att skapa, finns även möjligheten att gå en nybörjarkurs i kalligrafi.

Kursen: Hitta lugn och fokus i naturen

Tycker du att livet snurrar fort? Vill du hitta sätt att använda naturen för att bli lugnare
och mer fokuserad?
Välkommen till den här helgkursen på Mullsjö folkhögskola med fokus på välbefinnande.

I vacker natur får du prova övningar för lugn och fokus i naturen. Du får också en introduktion
till mindfulness som ett sätt att stärka ditt självförsvar mot stress.
Under kursen finns tid till egen reflektion och återhämtning.

Kursen hålls huvudsakligen utomhus.

Kursen: Kalligrafi

Du får lära dig grunderna i hur du textar vackra bokstäver i en mycket användbar kalligrafistil, Cancellaresca. Du får öva pennhållning och steg för steg hur du formar olika bokstäver. Även genomgång av hur du fördelar text, ord och bokstäver på de utrymme du har att tillgå. Vi kommer att kombinera akvarellfärger med kalligrafi, skriva hälsningskort och leka med färg, form och papper.

Inga förkunskaper behövs.

För mer information samt anmälan klickar du HÄR